Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечение шейного остеохондроза – достаточно сложный и трудоемкий процесс, который позволяет справиться с симптомами патологии и заметно улучшить состояние пациента. Чтобы добиться ощутимых результатов, важно применять разные методы лечения. Чаще всего врачи выписывают лекарства, средства физиотерапии, гимнастику. Нередко применяется массаж.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия

Лечение при шейном остеохондрозе обязательно должно включать медикаментозные препараты. Они помогают решить такие задачи:

  • Справиться с болевыми ощущениями;
  • Купировать воспаление;
  • Нормализовать кровоток в пораженных тканях;
  • Восстановить хрящи;
  • Нормализовать суставную подвижность;
  • Устранить депрессию, обусловленную хроническими болями.

Чаще всего при таком диагнозе назначают следующие категории лекарств:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают купировать воспаление и устранить боль. Существуют местные, пероральные и инъекционные формы выпуска таких лекарств. К наиболее действенным препаратам относятся диклофенак, кетопрофен, ибупрофен.
  2. Сосудорасширяющие вещества. При напряжении мышц и сильной боли сосуды сужаются. Чтобы избежать опасных последствий, врач может выписать пентоксифиллин, который расширяет сосуды и нормализует питание тканей. Для улучшения процессов восстановления используют актовегин и берлитион.
  3. Миорелаксанты. Такие средства обладают успокаивающими свойствами и расслабляют мышечные ткани. Они помогают ускорить процесс восстановления, справиться с болью, восстановить двигательную активность. К действенным веществам относят мидокалм, сирдалуд.
  4. Хондропротекторы. Такие средства останавливают процессы разрушения и способствуют стабилизации состояния. Применять эти лекарства нужно длительный период времени – не менее полугода. К эффективным веществам относятся дона, алфлутоп, терафлекс.
  5. Седативные вещества. При продолжительной боли есть риск развития депрессии. В такой ситуации могут применяться препараты с содержанием пустырника и валерианы. При сильных расстройствах показаны антидепрессанты – симбалта. Чтобы улучшить качество сна, стоит использовать снотворные средства.
  6. Витамины. При шейном остеохондрозе чаще всего применяют витамины группы В. Такие средства способствуют восстановлению чувствительности нервных волокон и справляются с болью. Врач может выписать такие препараты, как мильгамма или нейромультивит.

Методы физиотерапии

Методы физиотерапии

Средства физиотерапии подразумевают воздействие на организм физических факторов и излучений. Несомненным преимуществом таких методик является минимум противопоказаний. При развитии шейного остеохондроза могут применяться следующие методы:

  • Ультразвуковое воздействие;
  • Лазерная терапия;
  • Магнитотерапия;
  • Электрофорез.

Под воздействием магнитного поля восстанавливаются пораженные ткани. Процедура способствует купированию воспаления и помогает добиться анальгезирующего эффекта.

Ультразвуковое воздействие стимулирует метаболические процессы в тканях и помогает справиться с отечностью. Аналогичным действием обладает и лазерная терапия. Электрофорез чаще всего применяется для введения медикаментозных препаратов.

Лечебная гимнастика

Эффективное лечение при остеохондрозе шеи невозможно без выполнения специальных упражнений. Существует немало методов, которые направлены на усиление питания хрящей и костных элементов. Лечебная гимнастика способствует нормализации кровотока в пораженной области.

При выполнении упражнений запрещено сильно вращать и наклонять голову – эти движения следует лишь имитировать.

Чтобы лечебная гимнастика принесла желаемые результаты, нужно соблюдать такие рекомендации:

  1. Избегать высоких нагрузок на суставы шеи. Комплекс упражнений должен длиться не больше 2 минут.
  2. Не стоит делать повороты или вращения шеей. Такие движения усугубят аномальные изменения в позвоночнике.

При таком диагнозе можно делать неглубокие наклоны головой, которые не вызывают движения суставов, но улучшают кровообращение в этой области. Также можно делать упражнения, которые имитируют движение головы вперед и назад.

Особенности выполнения массажа

Особенности выполнения массажа

Эту процедуру рекомендуется выполнять максимально осторожно, без усилий. Неправильный массаж может стать причиной опасных последствий. При проведении процедуры движения должны затрагивать шею, воротниковую область и часть спины.

Выполнять массаж нужно в горизонтальном положении – пациент должен лежать на животе. В крайних случаях процедуру проводят сидя.

При выполнении процедуры нужно выполнять такие движения:

  1. Поглаживание. Оно заключается в воздействии на поверхностные элементы кожи.
  2. Выжимание. В этом случае воздействуют на глубокие структуры кожи. Прием реализуется в верхней трети спины.
  3. Растирание. Манипуляция направлена на разогревание кожи и усиление кровообращения в воротниковой области. Процедуру следует делать очень аккуратно. Нельзя воздействовать на остистые участки позвонков.
  4. Разминание. Эту процедуру делают крайне осторожно, поскольку она может усугубить патологию.

Также при шейном остеохондрозе можно делать самомассаж. Для этого нужно удобно сесть и использовать поглаживания и круговые растирания в районе шеи и плеч. Процедуру можно сочетать с втиранием мазей, которые стимулируют кровообращение и устраняют болевой синдром.

Особенности питания

Схема лечения шейного остеохондроза включает коррекцию питания. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, которые активизируют процесс синтеза хрящей. К ним относят желатин, холодец.

Немаловажное значение имеет употребление достаточного количества жидкости. Ее дефицит провоцирует обезвоживание дисков позвоночника. Обязательно нужно есть продукты с протеинами. Эти элементы присутствуют в рыбе, бобовых, мясе, орехах.

Для укрепления костных структур большое значение имеют витамины и минералы. Чтобы пополнить организм кальцием, нужно употреблять твердые сыры, салатные листья, молочные продукты. Чтобы это вещество лучше усваивалось, его нужно сочетать с витамином D. Он присутствует в яйцах, масле, морской рыбе.

Большое значение при остеохондрозе имеет магний. Это вещество способствует сохранению кальция в костных структурах и предотвращает его выведение из организма. Чтобы обеспечить организм магнием, нужно употреблять орехи, семечки, огурцы.

Среди витаминов особое значение имеют А, В, С. Витамин А присутствует в печени и моркови. Витамины группы В содержатся в морепродуктах, грибах, злаках. Витамин С есть в свежих овощах и фруктах.

Чтобы избежать прогрессирования болезни, нужно избегать употребления большого количества соли. Под запретом находятся острые специи, сахар, кофе. Не стоит употреблять полуфабрикаты и газированные напитки.

Лечение шейного остеохондроза непременно должно быть комплексным. Оно включает применение лекарственных средств и методов физиотерапии. Обязательно нужно заниматься лечебной гимнастикой и делать массаж. Чтобы сделать терапию более эффективной, стоит внести коррективы в свой рацион.

Ссылка на основную публикацию