Как можно лечить хондроз беременным женщинам?

Хондроз — одно из самых коварных и распространенных болезней современности. Это дегенеративный процесс в позвоночнике, сопровождающийся перерождением на отдельных участках хрящевой ткани в костную. Проявления данной патологии возможны и у молодых женщин. Нередко в первый раз с болевым синдромом в спине женщины знакомятся во время беременности. Рассмотрим, насколько хондроз опасен при беременности и как его лечить.

Разница между хондрозом и остеохондрозом

Хондроз и остеохондроз — близкие понятия, по сути одно вытекает из другого. Хондроз — это начало остеохондроза, когда происходит разрушение только хрящевых межпозвонковых дисков, но позвонки пока целы.

Клиническая картина хондроза:

  • больной очень быстро утомляется;
  • искривляется осанка;
  • появляются слабые болевые ощущения в спине;
  • гибкость нарушена, движения затруднены.

На начальной стадии течение заболевания бессимптомное, часто его обнаруживают с помощью рентгена или КТ.

Остеохондроз развивается медленно. Первые стадии болезни приобретают симптомы хондроза. На третьей стадии происходит выпячивание тела хрящевых дисков, формирование грыж, повреждающих нервные окончания, вызывающие болевые синдромы. Начинается разрушение костной ткани. Третью степень болезни сопровождает следующая симптоматика:

  • непрекращающийся и резкий болевой синдром в спине;
  • появляется ощущение тяжести в груди;
  • часто болит голова;
  • конечности немеют;
  • иногда добавляются боль в сердце, тошнота, ухудшается умственная работоспособность.

Последняя стадия диагностируется без труда. Больному сложно ходить, болевые ощущения приобретают регулярность, становятся нестерпимыми.

Как можно лечить хондроз беременным женщинам?

Причины заболевания

У больных, которые страдают хондрозом, страдают и шейные мышцы. Короткие мышечные волокна, которые соединяют отростки позвонков, сильно напрягаются, из-за чего появляются мышечные зажимы. Одной из причин болезни является долгое сидение на одном месте, если человек редко меняет позу, работая за компьютером. Мышцы могут перенапрягаться после сна на неудобной подушке длительное время, стрессы, эмоциональные проблемы. Мышечные зажимы могут появляться при хроническом стрессовом состоянии.

Другие причины:

  • нарушения гормонального обмена;
  • сосудистые болезни;
  • лишний вес;
  • повышенное давление;
  • высокий уровень сахара в крови.

Причины заболевания у беременных женщин

У беременных женщин повышается нагрузка на позвоночный столб. Это заболевание не угрожает ребенку, не препятствует развитию плода, но прогрессирование патологии и обострения осложняют беременность. Женщина страдает от плохого самочувствия, появляется неприятная симптоматика. Хондроз и остеохондроз могут затруднить роды, так как при наличии данных заболеваний иногда требуется применение обезболивающих препаратов. Чаще всего болит спина и поясница у тех женщин, которые до беременности не утруждали себя занятиями спортом.

Появляется хондроз во время беременности часто, особенно тогда, когда тревожная симптоматика возникала ранее, но женщина не обращала на них внимания. У болезни хроническое и прогрессирующее течение.

Причинами могут быть:

  • женщина набирает лишний вес к концу срока беременности;
  • матка растет, влияя на анатомические особенности внутренних органов, смещается центр тяжести, спина начинает прогибаться, чтобы сохранилась устойчивость;
  • уменьшается физическая активность;
  • происходят изменения обмена, нехватка витаминов;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения осанки, которые были у женщины до беременности;
  • наследственный фактор также играет роль.

Первые симптомы женщина обычно замечает со второго семестра. Пока растет живот, появляются боли в пояснице, грудном и шейном отделах. Во второй половине беременности болевой синдром в пояснице нарастает. Облегчается она только при долгом отдыхе, ношении бандажа или сне на боку. Патологии в шейном отделе возникают реже, не сопровождаются сильной болью в спине.

Проблемы перед родами и во время родов

Как можно лечить хондроз беременным женщинам?

Обострения заболевания могут проявляться особенно часто перед родами. Резкая поясничная боль приводит к ограничению подвижности, нередки прострелы, выражающиеся острой болью, иррадирующей в бедро. Болезненные ощущения нарушают сон, женщина не может устроиться поудобнее.

Если речь идет о хондрозе, перетекающем в остеохондроз, роды могу быть осложнены. Женщина при поясничном болевом синдроме не может принять позу, которая облегчила бы схватки, а при воспалении в поясничных позвонках и дисках нельзя делать эпидуральную анестезию.

Терапия хондроза

Терапевтические методы устраняют боль, восстанавливают нормальную деятельность спинномозговых корешков, останавливают прогрессирующие дистрофические патологии позвоночника. Иногда больным назначают хирургическое вмешательство.

Хондроз – та болезнь, которая требует долгого лечения. Сроки зависят от запущенности патологии, возрастных изменений, методов лечения и от того, как пациент придерживается рекомендаций врача. В среднем, от одного до трех месяцев, а если проводилась операция, пациент восстанавливается около года.

В начале терапии больные чувствуют усиление боли. Такова реакция мышц на странные для организма терапевтические мероприятия. Врачи назначают массаж, ЛФК, лекарственные препараты.

Как можно лечить хондроз беременным женщинам?

Способы лечения:

  1. ЛФК. Лечебная физкультура корректирует и укрепляет мышечный корсет. Увеличивается объем движений, формируется правильная модель движения, правильная осанка, появляется гибкость. Постоянные тренировки с применением специального оборудования и упражнений для суставов обеспечивают быстрый и длительный положительный результат. В мышцах улучшается кровообращение, восстанавливается нормальный обмен, между позвонками увеличивается пространство, снижается нагрузка на позвоночник. Занятия проходят под наблюдением специалиста. Гимнастика — отличная профилактика застойных явлений.
  2. Физиотерапия купирует болевые ощущения, снимает воспалительный процесс после оперативного вмешательства, сокращает длительность лечения, позволяет лекарственным препаратам действовать на организм человека лучше.
  3. Массаж снимает мышечное напряжение, избавляет от боли, укрепляет. Возвращается подвижность. Точечный массаж устраняет застойные явления и отечность.
  4. Тракция помогает снять болевой синдром, специалист постепенно растягивает позвоночник, но это небезопасный метод при беременности.
  5. Медикаментозные препараты назначают для снятия обострения. Лекарства купируют боль, успокаивают воспаление, стимулируют обменные процессы.

Также помогает ультразвуковое и лазерное воздействие.

Несмотря на высокую эффективность всех указанных способов, стойкий положительный эффект возможен при комплексе различных терапевтических методов.

Лечение хондроза у беременных женщин

При терапии беременных женщин врачи предпочитают ограничиваться местным лечением, без применения лекарственных препаратов во избежание какого-либо пагубного влияния на плод. Для снятия боли врачи назначают:

  • ношение бандажа, который поддерживает матку, а также фиксирует позвоночник;
  • покой – беременной женщине с хондрозом нужно больше отдыхать;
  • при сильной боли можно принимать Ибупрофен;
  • Диклофенак тоже назначают, но в последнем триместре он запрещен.

При беременности нельзя принимать многие препараты, поэтому лекарственная терапия исключается почти полностью. Применение мазей, гелей, разогревающих средств, пластырей должно обговариваться с гинекологом и другими специалистами. Врачи контролируют все лечение, любая самостоятельность в данном вопросе исключается.

Также используются специальные подушки для беременных, которые кладут под живот или бок. Подушки помогают держать спину, когда женщина сидит.

Очень полезны умеренные физические нагрузки и упражнения, но тренировки подходят для профилактики и начальной степени патологии. Одно из упражнений — медленные и осторожные повороты туловищем во все стороны по очереди. Нельзя делать резких движений. Заниматься лучше утром, каждый подход не должен превышать более 30 секунд. Также беременным может помочь фитнес или йога для беременных.

Полезна кинезитерапия. Это комплекс лечебных упражнений на специальных тренажерах, избавляющих позвоночник от лишней нагрузки, постепенно восстанавливающих функции суставов. Также в комплекс включают элементы растяжки, йоги, пилатеса, которые держат в тонусе все мышцы.

Мануальная терапия при беременности запрещена.

Профилактика

Чтобы хондроз не стал остеохондрозом, нужно:

  • всегда держать спину прямо, следить за осанкой;
  • не засиживаться подолгу, побольше двигаться;
  • нельзя поднимать тяжести;
  • употреблять пищу с коллагеном и кальцием, витамином D;
  • поменьше пить алкогольных напитков, поменьше курить и не есть фаст-фуд;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками: зарядкой, йогой, несложной гимнастикой, которые предупредят поясничные боли, устранят застойные явления.

Хондроз — одно из самых распространенных болезней позвоночника. Его диагностируют у 80% людей в разном возрасте. Уже в молодости нужно предпринимать профилактические меры. Болезнь протекает скрытно, пока не начинается воспаление, сопровождающееся болью и ограничением подвижности суставов. Терапия хондроза способна только ослабить тревожную симптоматику, но не восстановить поврежденные позвонки. Все лечение у беременной женщины должно проходить под контролем врачей.

Ссылка на основную публикацию