Как лечить прострел в пояснице(люмбаго) в домашних условиях?

При наличии у пациента люмбаго возникают болевые ощущения в области пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. Дискомфорт усиливается при физическом перенапряжении, совершении резких движений и наличия дегенеративных процессов в хрящевых структурах. Возникновение болевых ощущений обусловлено раздражением рецепторов, расположенных в области фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Основной причиной развития болезни являются возрастные изменения в строении хрящевых позвонков. Болезнь может иметь вторичный характер. Заболевание нередко является следствием остеохондроза, грыжи, смещения дисков или переломов. Отдельного внимания заслуживает такой аспект, как симптомы и лечение люмбаго в домашних условиях.

Факторы, провоцирующие возникновение болезни

Факторы, провоцирующие возникновение болезни

Опасность возникновения люмбаго повышается при наличии у пациента:

  • Cспондилолистеза;
  • Корешкового синдрома;
  • Остеохондроза;
  • Грыжи;
  • Дискогенной радикулопатии.

Возникновение люмбаго может быть вызвано длительным нахождением в неправильном положении, что приводит к нарушению подвижности межпозвонковых структур.

Риск возникновения патологии увеличивается при тяжёлых физических нагрузках, мышечном перенапряжении, дефиците витаминов, плохих производственных условиях, переохлаждении организма, длительном стрессе.

Проявления люмбаго

Проявления люмбаго

Основной признак болезни — резкая боль, которую сравнивают с прострелом. Дискомфорт усиливается при совершении резких движений, физическом перенапряжении.

Характер болевых ощущений может быть различным:

  • Режущий;
  • Пульсирующий.

В отдельных случаях боль имеет чёткую локализацию. В некоторых ситуациях болевые ощущения могут распространяться на близлежащие ткани. Длительность приступа люмбаго варьируется от 5 минут до нескольких дней.

Выраженность болевых ощущений уменьшается в горизонтальном положении (при отдыхе на твёрдой поверхности).

Возникновение прострела во время беременности

Возникновение прострела во время беременности

Возникновение прострелов в спине во время беременности может быть вызвано увеличением размеров матки и усилившимся давлением на малый таз. Болевые ощущения, появляющиеся незадолго до родов, нередко спровоцированы расширением тазовых костей (что необходимо для нормального родоразрешения).

К основным причинам появления болей у беременных женщин относятся:

  1. Наличие избыточного веса, создающего дополнительную нагрузку на позвоночник;
  2. Обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  3. Гормональный дисбаланс в организме;
  4. Длительное нахождение в одной позе.

Опасность возникновения люмбаго увеличивается после достижения 25 лет. В этом возрасте могут наблюдаться первичные деструктивные изменения в строении хрящевой ткани. На фоне увеличения матки их выраженность усиливается.

При возникновении прострелов в период ожидания малыша показано щадящее лечение. Рекомендуется проведение сеансов массажа, приём витаминно-минеральных комплексов.

Для профилактики возникновения болевых ощущений следует придерживаться сбалансированного питания, носить специальный корсет. Беременным женщинам необходимо отказаться от ношения обуви на высоких каблуках.

Общие принципы лечения патологии

При наличии болевого синдрома при люмбаго необходимо комплексное лечение. При этом применяют перечисленные ниже медикаменты:

  • спазмолитики;
  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • обезболивающие лекарства.

При обострении люмбаго рекомендуется соблюдать постельный режим. Больному следует приобрести матрас оптимальной жёсткости, обеспечивающий правильное положение тела.

При обострении люмбаго противопоказаны:

  1. переутомление;
  2. физические нагрузки;
  3. совершение резких движений.

При наличии люмбаго нужно сочетать приём медикаментов с посещением физиотерапевтических сеансов, выполнением упражнений из комплекса лечебной гимнастики, применением народных методов.

Медикаменты при люмбаго

Как лечить прострел в пояснице(люмбаго) в домашних условиях?

Нестероидные противовоспалительные средства препятствуют обострению болезни, помогают устранить болевые ощущения. Соответствующие препараты уменьшают отёк, позволяют снизить температуру тела.

Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в различных лекарственных формах. Лекарства можно применять разнообразными способами:

  • ректально;
  • местно;
  • перорально.

При применении нестероидных противовоспалительных лекарств могут наблюдаться такие побочные явления, как ухудшение функции печени, нарушение работы почек, поражение слизистой оболочки органов пищеварительного тракта.

К нестероидным противовоспалительным лекарствам относятся перечисленные ниже препараты:

  • «Вольтарен»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Диклофенак».

Для уменьшения риска возникновения побочных реакций нестероидные противовоспалительные средства не рекомендуется применять одновременно с лекарствами, принадлежащими к группе кортикостероидов.

При наличии у больного люмбаго применяют и нейротропные медикаменты. Ярким представителем подобных лекарств выступает «Мильгамма». Препарат способствует устранению болевых ощущений, улучшению кровообращения.

При люмбаго дополнительно назначают и приведённые ниже лекарства:

  • препараты с антигистаминным эффектом;
  • транквилизаторы;
  • лекарства со снотворным эффектом;
  • миорелаксанты.

Народные методы

При наличии болевых ощущений можно воспользоваться приведёнными ниже рецептами:

  • Примочки из отвара марены. В процессе приготовления средства корни лекарственного растения вымачивают в прохладной воде. Спустя 8 часов в ёмкость добавляют такое же количество горячей жидкости. Получившееся средство применяют до полного исчезновения болевых ощущений. Кратность использования — 2-3 раза в сутки;
  • Чесночно-лимонная смесь. 1 лимон и 2 чесночных зубчика измельчают на тёрке. Образовавшуюся кашицу заливают литром тёплой воды. Полученную жидкость принимают по 100 мл дважды в день после приёма пищи.
  • Мазь, сделанная на основе одуванчика и мяты. Нужно смешать в равной пропорции листья мяты, одуванчика, тополиные и берёзовые почки. 30 граммов растительного сырья надо залить 100 мл горячей воды. Полученную смесь кипятят на слабом огне в течение 20 минут. После этого нужно добавить 70 граммов жира. Получившейся мазью рекомендуется растирать поясницу дважды в день. При этом поражённую область дополнительно укутывают тёплым шарфом.

Перед применением народных методов при лечении люмбаго рекомендуется посоветоваться с доктором. Это позволит избежать появления неблагоприятных осложнений.

Больным, страдающим люмбаго, можно носить пояс, изготовленный из собачьей шерсти. Он оберегает поясницу от переохлаждения, обладает согревающим эффектом. Пояс из собачьей шерсти помогает устранить болевые ощущения, повышает двигательную активность. Хорошего эффекта при люмбаго можно достичь с помощью хвойных ванн, растираний скипидаром.

При лечении люмбаго в домашних условиях прогноз в большинстве случаев благоприятный. Основными целями терапии являются: снятие болевых ощущений, восстановление нормальной амплитуды движений.

Ссылка на основную публикацию