Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника в домашних условиях?

Грудной остеохондроз является менее распространенной патологией по сравнению с другими формами этого заболевания. Однако при его развитии пациент сталкивается с неприятными симптомами, которые существенно ухудшают качество жизни человека. Потому лечение грудного остеохондроза в домашних условиях обязательно должно носить комплексный характер.

Медикаментозное лечение

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника в домашних условиях?

Применять лекарственные препараты в домашних условиях можно только по назначению врача. Специалист может выписать такие категории медикаментов:

  1. Нестероидные противовоспалительные вещества. К ним относят диклофенак, мелоксикам, ибупрофен. Такие средства помогают устранить даже выраженные боли и купировать воспаление. Стоит учитывать, что подобные вещества могут провоцировать осложнения со стороны органов пищеварения. Потому их нередко дополняют ингибиторами протонной помпы. К этой категории лекарств относят омез, рабепразол.
  2. Гормоны. Такие средства, как дексаметазон и преднизолон, обладают более мощным обезболивающим эффектом. Однако их используют довольно редко. Это обусловлено обширным спектром противопоказаний. Такие лекарства запрещено применять людям, которые имеют ослабленный иммунитет и патологии эндокринной системы.
  3. Анальгетики и спазмолитики. Болевые ощущения, которые связаны с компрессией нервов, можно снять с помощью но-шпы или папаверина. Также нередко применяют спазмалгон и баралгин.
  4. Хондропротекторы. Лекарства на основе хондроитина и глюкозамина активно применяют для нормализации структуры пораженных костей и хрящей. К ним относятся алфлутоп, дона, терафлекс.
  5. Мочегонные средства. К ним относят верошпирон, тригрим. Такие препараты помогают справиться с отеками, обусловленными воспалением. Благодаря этому восстанавливается иннервация в пораженных зонах. Диуретики применяют в течение короткого периода времени, поскольку они провоцируют серьезное обезвоживание.
  6. Препараты для нормализации метаболических процессов. Чтобы восстановить активную работу нервной системы, врачи могут назначать пентовит, комбилипен.
  7. Миорелаксанты. Воспаление часто характеризуется дискомфортными спазмами мышечных тканей. Чтобы расслабить мышцы, может применяться мидокалм или сирдалуд. Обычно терапия такими веществами длится не больше 3-5 суток. Это обусловлено внушительным списком побочных действий.
  8. Средства для нормализации кровотока. Чтобы улучшить питание пораженных фрагментов позвоночника, могут назначаться такие средства, как курантил и трентал. Действующие вещества препаратов нормализуют кровоток во всех частях позвоночника.

Чтобы добиться укрепления организма пациента и активизировать его ресурсы на борьбу с болезнью, выписывают витаминные комплексы. К наиболее действенным средствам из этой категории стоит отнести центрум, компливит, витрум.

Если развитие грудного остеохондроза провоцирует нервные нарушения и сопровождается эмоциональной нестабильностью, врач может выписать седативные вещества. К ним относят препараты на основе пустырника и валерианы. Также могут назначаться фенибут или афобазол.

Лечебная гимнастика

При таком диагнозе непременно стоит выполнять специальные упражнения. Они способствуют увеличению двигательной активности в поврежденной зоне позвоночника.

При условии систематических занятий можно устранить даже выраженные спазмы мышечных тканей. Умеренные физические нагрузки способствуют устранению ощущения скованности в позвоночнике, которое появляется при слабости мышц.

Перед выполнением упражнений врачи советуют выполнять общую разминку. Благодаря этому удается разогреть мышцы и повысить эффективность тренировки. Для выполнения разминки нужно делать махи руками и ногами, вращения телом, тазом и шеей. Все движения должны быть максимально плавными. При появлении болей от занятий следует отказаться.

К наиболее действенным упражнениям стоит отнести следующее:

  1. Лечь на живот. Разместить руки за головой и поднимать плечи с корпусом. Сделать 6 повторений.
  2. Лежа на животе соединить руки в замок за спиной. Прогнуть тело, стараясь поднять руки вверх. Зафиксироваться на несколько секунд в такой позе. Аккуратно вернуться в первоначальное положение.
  3. Встать на пол, завести руки за плечи. Постараться по очереди поднимать плечи.
  4. Лежа на животе вытянуть руки вперед и немного поднять корпус. Сделать упражнение несколько раз. После чего его следует усложнить, вытянув руки вдоль туловища.
  5. Сесть и поместить руки на пояс. Поднимать плечевой пояс и аккуратно возвращаться в первоначальное положение. В наивысшей точке зафиксироваться на несколько секунд. Повторить упражнение 5 раз.
  6. Взять в руки гимнастическую палку и сесть. На вдохе постараться потянуться вверх. На выдохе вернуться в первоначальное положение и наклониться телом вперед.
  7. С гимнастической палкой в руках встать на пол и постараться завести руки за плечи. В этом положении выполнять наклоны в разные стороны. При наличии сколиоза делать это упражнение запрещено.
  8. Сесть на стул, опереться на спинку и попытаться прогнуться назад.

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника в домашних условиях?

Народные рецепты

Чтобы сделать терапию грудного остеохондроза максимально эффективной, можно воспользоваться народными рецептами. Однако перед началом такого лечения стоит посоветоваться с врачом. К наиболее действенным средствам стоит отнести следующее:

  1. Взять 50 г свиного сала и тщательно перетереть с таким же количеством шишек хмеля. Обрабатывать пораженные области трижды в сутки. Это поможет купировать воспаление.
  2. При появлении онемения рук стоит приготовить настойку лекарственных растений. Для этого нужно взять 200 г корней сабельника и 100 г прямостоячей лапчатки. Поместить в банку и добавить 1 л водки. Убрать настойку в темное место на 3 недели. Готовое средство принимать по 1 большой ложке трижды в сутки. Такое лечение должно длиться 1 месяц. Затем на 10 суток нужно прерваться и снова принимать состав, пока он не закончится.
  3. Полезным средством является лавровый лист. 5 г сырья нужно залить 300 мл воды. Поместить раствор в термос и настаивать всю ночь. В течение следующих суток выпить состав небольшими порциями. Такая терапия длится 3 дня и помогает справиться с болью. Также компресс на основе этого средства помогает справиться с онемением грудной клетки.
  4. Для устранения спазмов и других признаков остеохондроза стоит применять растирание на основе календулы. Для этого к 100 г сырья нужно добавить по 200 мл камфорного и медицинского спирта. Также в состав необходимо ввести 200 мл тройного одеколона. Настаивать вещество в темном месте 2 недели. Затем обрабатывать средством плечи, грудную клетку, нижние конечности.

Особенности питания

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника в домашних условиях?

При грудном остеохондрозе очень важно правильно питаться. Рациональное меню помогает восстановить нормальное функционирование внутренних органов. Соблюдение диетического питания существенно увеличивает шансы на благоприятный исход течения болезни.

Прежде всего специалисты советуют уменьшить количество соли. При грудном остеохондрозе стоит делать упор на овощи, фрукты и зелень. Полезно употреблять нежирные виды рыбы и мяса.

Из меню стоит исключить следующие продукты:

  • жареная пища;
  • копчености;
  • соления;
  • острые продукты;
  • сахар и пряности.

Не стоит употреблять газированные напитки. Лучше отдавать предпочтение чаю и травяным отварам. Обязательно нужно отказаться от спиртных напитков и продуктов, которые содержат много кофеина.

Домашнее лечение грудного остеохондроза может включать лекарственные средства, лечебную гимнастику, народные рецепты. Обязательно следует внести коррективы в свой рацион. Благодаря этому удастся существенно улучшить свое самочувствие и избежать опасных осложнений патологии.

Ссылка на основную публикацию