Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз может сопровождаться головными болями. При этом заболевании нередко наблюдаются и такие неблагоприятные симптомы, как тошнота, ощущение скованности в районе шеи, повышение давления. На запущенной стадии болезни может ухудшиться память, нередко возникает мышечная слабость. При тяжёлом течении остеохондроза пациенты предъявляют жалобы и на появление хронической усталости. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела устраняются болеутоляющими таблетками. Показано и проведение сеансов массажа, выполнение специальных упражнений.

Основные особенности головной боли при остеохондрозе

Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе

Головные боли при остеохондрозе могут характеризоваться следующими особенностями:

  • болевые ощущения нередко не имеют чёткой локализации. Боль может сосредотачиваться в районе висков, затылка, шеи. В отдельных случаях болевые ощущения отдают в уши;
  • характер головной боли при шейном остеохондрозе может быть различным. Болевые ощущения приобретают тупой, давящий или пульсирующий характер.

Дискомфорт нередко сопровождается головокружением, который усиливается при совершении резких движений. Недомогание зачастую характеризуется возникновением таких симптомов, как хруст в шее, «звон» в ушах, потемнение в глазах, потеря ориентации в пространстве.

При возникновении перечисленных ниже симптомов надо срочно обратиться за медицинской помощью.

Основные принципы лечения заболевания

К основным целям лечения болезни относятся:

  • снижение давления на позвоночную артерию и спинномозговой канал;
  • восстановление межпозвоночных дисков;
  • нормализация обменных процессов;
  • усиление притока крови к мозгу.

Медикаментозные средства

Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе

При наличии головной боли при шейном остеохондрозе можно воспользоваться перечисленными ниже лекарственными средствами:

  • препараты из группы анальгетиков. Подобные лекарства отличаются выраженным обезболивающим эффектом. К препаратам этой группы относится известный всем «Анальгин»;
  • лекарственные средства, отличающиеся противовоспалительными свойствами («Ибупрофен»);
  • препараты, принадлежащие к миорелаксантам. К их числу относится «Мидокалм». Лекарство способствует устранению спазмов и воспалительного процесса;
  • медикаменты, отличающиеся успокоительными свойствами. Подобные лекарства хорошо устраняют нервное напряжение. К успокоительным средствам принадлежат: лечебные настойки, приготовленные на основе пустырника, «Афобазол»;
  • витамины группы В;
  • ноотропы. Указанные лекарства обеспечивают головной мозг витаминами и кислородом. Ноотропы способствуют улучшению микроциркуляции крови.

Польза физиотерапии, физических упражнений, массажа

Физиотерапевтические сеансы позволяют улучшить самочувствие больного в общем. Они способствуют облегчению основных симптомов болезни.

Физиотерапевтические сеансы способствуют расслаблению и укреплению мышц.

Существуют следующие популярные физиотерапевтические методики:

  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • лечебные ванны.

Физические упражнения способствует уменьшению нагрузки на поражённую область, повышают подвижность шейных позвоночных дисков. Они необходимы для тренировки соответствующих мышц шеи и спины. Физические упражнения помогают улучшить осанку.

В домашних условиях делают и массаж. При проведении процедуры можно пользоваться мазями, обладающими разогревающим эффектом. Массаж начинают с поглаживающих движений (затылка, шеи, плеч). После этого приступают к растираниям, кругообразным движениям и постукиваниям по соответствующим участкам тела. Массаж заканчивают поглаживанием.

Массаж способствует улучшению оттока лимфы. Процедура снижает мышечное напряжение.

При проведении массажа при наличии у больного шейного остеохондроза можно воспользоваться следующими средствами:

  • «Атроцин» в форме геля;
  • «Шунгит» в виде мази;
  • средства, в составе которых присутствует яд змеи.

Процедуру рекомендуется проводить на стадии ремиссии. Массаж противопоказан при обострении заболевания, резком повышении кровяного давления. При возникновении дискомфорта процедуру прекращают: это препятствует возникновению приступа остеохондроза.

Народные средства

Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе

При наличии болевых ощущений при шейном остеохондрозе можно делать компресс из лопуха. Для этого надо воспользоваться таким рецептом:

  1. 10 граммов предварительно измельчённых листья лопуха нужно залить 200 мл кипящей воды.
  2. Средство настаивают 30 минут.
  3. По прошествии указанного времени напиток необходимо процедить.

Готовый компресс нужно прикладывать к поражённой области на 10 минут. Длительность лечения устанавливается в индивидуальном порядке.

Компресс из красной бузины оказывает противовоспалительное, болеутоляющее воздействие. Растение относится к ядовитым. Вследствие этого не следует превышать рекомендованную дозировку.

Стоит взять на заметку следующий рецепт:

  1. В 200 мл спирта нужно растворить 100 граммов красной бузины.
  2. Получившийся настой следует поместить в затемнённое помещение на 7 дней.
  3. После этого напиток необходимо отфильтровать.

Полученный настой следует применять для растирания больных участков. Можно сделать компресс на основе красной бузины. Для этого нужно предварительно добавить в лекарственную настойку 500 мл воды.

При головной боли от шейного остеохондроза можно приготовить и разнообразные средства на основе мёда. Продукт пчеловодства обладает выраженным противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Средства, изготовленные на основе мёда, улучшают питание межпозвоночных дисков.

При наличии головокружения можно приготовить смесь на основе лимона. Для этого цитрусовый фрукт нужно измельчить на тёрке вместе с кожурой. В получившуюся массу надо добавить небольшое количество оливкового масла. Готовое средство рекомендуется хранить в холодном месте не более 10 дней. Следует принимать по одной столовой ложке лечебной смеси. Кратность применения — три раза в день. Средняя длительность лечебного курса составляет две недели.

При наличии головных болей, спровоцированных остеохондрозом, применяют и разнообразные лекарственные растения. Пациенту можно принимать лечебную настойку, изготовленную из хмеля, ромашки или душицы.

Профилактические мероприятия

Для профилактики возникновения остеохондроза необходимо следовать перечисленным ниже рекомендациям:

  • нужно сбалансированно питаться. В ежедневное меню включают продукты, обогащённые витаминами и полезными микроэлементами;
  • для предупреждения возникновения остеохондроза следует заниматься спортом. Отличных результатов помогают добиться плавание, бег, йога, выполнение зарядки по утрам. При этом надо отказаться от изнуряющих физических тренировок. Они могут спровоцировать травму позвоночника;
  • при ношении сумок с продуктами надо стараться равномерно распределять вес: сумки не следует держать на одном плече;
  • рекомендуется спать на ровном матрасе с невысокой подушкой;
  • в профилактических целях посещают сеансы массажа, принимают витаминно-минеральные комплексы.

Ссылка на основную публикацию